Comment soigner un coup de soleil ?

Publié le 02/08/2020.

Le coup de soleil est en réalité provoqué par les rayons ultraviolets B du soleil. Il peut correspondre à plusieurs degrés de brûlure. La brûlure du premier degré est due à une vasodilatation des vaisseaux cutanés superficiels. En appuyant dessus, la rougeur disparaît.

La brûlure du deuxième degré superficiel entraîne l’apparition de cloques remplies d’un liquide transparent et entourées d’une zone rouge. La brûlure du deuxième degré profond est beaucoup plus grave. Le plancher des cloques est pâle car les vaisseaux sanguins ont été détruits. Les terminaisons nerveuses ont été brûlées donc la douleur est faible.

Quels réflexes en cas de coup de soleil ?

Il est possible de prendre en charge vous-même les coups de soleil si la brûlure est du premier ou du second degré superficiel.

Avant tout, rafraîchissez la zone brûlée avec de l’eau du robinet (entre 15°C et 25°C), environ 15 minutes, jusqu’à disparition totale de la douleur, ou prenez un bain tiède et non froid si la zone brûlée est étendue.

En cas de brûlure du premier degré, appliquez en couches épaisses une pommade calmante et hydratante. Elle permettra une meilleure cicatrisation. Demandez conseil à un pharmacien, il saura vous conseiller sur le produit le plus efficace.

Pour les brûlures du deuxième degré superficiel, des précautions supplémentaires sont à prendre pour éviter une infection. Ainsi, nettoyez les zones brûlées au savon, avec un antiseptique dermique.

Enfin, de manière générale :
-Couvrez-vous pour éviter tout contact entre la peau et l’extérieur ;
-Buvez abondamment pour bien vous hydrater (et hydrater votre peau) ;
-Surveillez votre température ;
-En cas de maux de tête, prenez un antalgique.

sources: JSL


Les derniers articles

Coronavirus comment bien se protéger ?

9 conseils pour éviter de tomber malade cet hiver.

Pharmasud Médical sur BFMTV

Nouvelle Pharmacie à Perpignan